什么是糖尿病？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，可以预防、控制但不可根治。糖尿病长期存在的高血糖，导致眼、肾、心脏、血管、神经等组织器官的慢性损害、功能障碍。

糖尿病有哪些表现？

糖尿病的主要表现，常常感觉口渴，喝大量水；容易感觉饥饿，吃的多；多尿而且夜尿频繁；体重减轻。

糖尿病该如何治疗？

糖尿病的治疗是一场持久战,最有效手段就是五驾马车--饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育;而饮食控制、运动和药物是治疗的三大法宝。

一、饮食控制——饮食控制是治疗糖尿病的一个基础。

1、饮食一定要规律：应定时定量进餐，推荐一日三餐，如血糖波动较大,可少量多餐;在血糖控制良好的情况下，可以吃水果，以补充维生素。一般不要饭后立即进食,最好在两餐之间食用水果。吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一次吃完。

2、吃干不吃稀：建议糖尿病人尽量吃“干”的。

3、吃硬不吃软：糖尿病饮食中，同样是干的，我们更推荐‘硬一点’而不是“软一点”。

二、运动疗法——运动是糖尿病治疗的良方。

最好餐后0.5~1小时运动,每次运动半小时以上,每周5天以上,以耐力性有氧运动为主，如步行、慢跑、骑自行车等;老年糖尿病人最宜选择保健操、太极拳、气功以及非比赛性球赛运动，如乒乓球、羽毛球等。

糖尿病人在进行运动疗法的时候还应注意医务监督，随时检查身体。

三、药物治疗——糖尿病治疗离不开药物。

糖尿病人在饮食、运动治疗的基础上,应在医生指导下接受正规药物治疗。

四、血糖监测——血糖监测就是对血糖值的定期检查。

实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。

五、糖尿病教育——让患者全面认识糖尿病。

糖尿病教育及其知识的普及是患者及其家属了解和应对糖尿病的最佳途径。让患者全面认识糖尿病,更好配合医生规范治疗。